Czy pływanie na SUP jest trudne?

Deski SUP z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Wiele osób, które widzi je po raz pierwszy, zastanawia się jednak, czy utrzymanie równowagi jest trudne i czy do pływania potrzebne jest wcześniejsze doświadczenie.

Dobra wiadomość jest taka, że większość osób już po kilkunastu minutach czuje się na desce pewnie. Wystarczy spokojna woda, odpowiednio dobrany sprzęt i kilka prostych wskazówek na początek.

Pierwsze minuty na desce

Naukę najlepiej rozpocząć na spokojnym akwenie. Początkowo warto płynąć na kolanach, aby przyzwyczaić się do zachowania deski na wodzie. Dopiero po chwili można spróbować wstać, stawiając stopy mniej więcej na środku deski.

Najważniejsze jest zachowanie spokojnych ruchów. Deska SUP jest znacznie bardziej stabilna, niż wydaje się z brzegu.

Nie trzeba mieć świetnej kondycji

Pływanie na SUP nie wymaga dużej siły ani doświadczenia sportowego. Tempo można dopasować do własnych możliwości. Jedni wybierają spokojny spacer po wodzie, inni traktują SUP jako formę aktywności fizycznej.

To właśnie ta uniwersalność sprawia, że z desek korzystają zarówno dzieci, jak i dorośli.

Co zabrać na pierwsze pływanie?

Na pierwszą wyprawę warto zabrać wygodne ubranie, wodę do picia oraz nakrycie głowy w słoneczne dni. Dobrym pomysłem jest również zabezpieczenie telefonu w wodoodpornym etui.

Reszta zależy już od planowanej trasy i czasu spędzonego na wodzie.

Dlaczego warto spróbować?

Pływanie na SUP pozwala spojrzeć na okolicę z zupełnie innej perspektywy. To spokojna forma aktywności, podczas której można podziwiać przyrodę, odpocząć od hałasu miasta i spędzić czas na świeżym powietrzu.

W okolicach Szczecina coraz więcej osób odkrywa uroki Jeziora Dąbskiego, Odry i Zalewu Szczecińskiego właśnie z pokładu deski SUP.

Jeśli jeszcze nie próbowałeś, pierwsza wyprawa może okazać się znacznie łatwiejsza, niż myślisz